သိထားၾကမွာပါ။တကယ္ေတာ႔ဆီးမသြားရင္ တကယ္ကုိ မ်ားျပားလွတဲ႔ က်န္းမာေရးဆိုးက်ိဳးေတြျဖစ္ေစတယ္ဆိုတာကုိ တက္ကြ်မ္းတဲ႔ ဆရာ၀န္ေတြက ေနျပီးေတာ႔ ထုတ္ျပန္ေၾကညာထားပါတယ္။

ကြ်န္ေတာ္တို႔ ေတာ္ေတာ္မ်ားမ်ားဟာ တစ္ခါတစ္ေလမွာ အေရးကိစၥၾကံဳလို႔ဘဲျဖစ္ျဖစ္၊မအားလို႔ဘဲျဖစ္ျဖစ္အေၾကာင္းအမ်ိဳးမ်ိဳးေၾကာင္႔ ဆီးေအာင္႔ထားရတာမ်ိဳးကုိၾကံဳရတက္ပါတယ္။ဆီးမသြားရင္ဘာေတြျဖစ္တက္ သလည္းဆိုတာႏွင္႔ပတ္သက္ျပီး အၾကမ္းဖ်ဥ္းအေနနဲ႔ေတာ႔သိထားၾကမွာပါ။တကယ္ေတာ႔ဆီးမသြားရင္ တကယ္ကုိ မ်ားျပားလွတဲ႔ က်န္းမာေရးဆိုးက်ိဳးေတြျဖစ္ေစတယ္ဆိုတာကုိတက္ကြ်မ္းတဲ႔ ဆရာ၀န္ေတြက ေနျပီးေတာ႔ ထုတ္ျပန္ေၾကညာထားပါတယ္။

ဆီးအိမ္ကုိ တင္းမာေစတယ္

ဆီးအိမ္ကုိ တင္းမာေစတယ္

သာမာန္လူတစ္ေယာက္ရဲ႕ ဆီးအိမ္ဟာ အရည္၁၅ေအာင္စေလာက္ကုိသာထိန္းထားႏိုင္စြမ္းရွိပါတယ္။ လူတစ္ေယာက္ဟာ ပ်မ္းမွ်အားျဖင္႔တစ္ေန႔ကုိ ေရ၆၄ေအာင္စေလာက္ေသာက္ပါတယ္။ ဒီလိုေသာက္လိုက္ ျခင္းေၾကာင္႔ တစ္ေန႔ကုိဆီး၁၀ၾကိမ္ေလာက္သြားရမွျဖစ္ျပီးေတာ႔ ဒီလိုမသြားျဖစ္ဘူးဆိုရင္ေတာ႔ဆီးအိမ္ရဲ႕လုပ္ေဆာင္ခ်က္ေတြကုိ အားနည္းသြားေစမွာဘဲျဖစ္ပါတယ္။

ဆီးအိမ္ၾကြက္သားေတြ အားနည္းလာမယ္

ဆီးအိမ္ၾကြက္သားေတြ အားနည္းလာမယ္

သြားခ်င္ေနတဲ႔ ဆီးကုိ ထိန္းထားႏုိင္တယ္ဆိုတာ တကယ္ေတာ႔ဆီးအိမ္ထဲမွာရွိတဲ႔ ေသးငယ္တဲ႔ ၾကြက္သားေလးေတြေၾကာင္႔ဘဲ ျဖစ္ပါတယ္။ေသခ်ာတာကေတာ႔သင္႔အေနန႔ဲ အဲ႔ဒီၾကြက္သားေတြ အလုပ္မလုပ္ေတာ႔မွာကုိ လိုခ်င္မွာမဟုတ္ပါဘူး။ဒါေပမယ္႔ဆီးကုိၾကာၾကာထိန္းထားမယ္ဆိုရင္ေတာ႔ သင္မလိုလားတဲ႔ ျပႆနာေတြ ျဖစ္လာမွာေတာ႔အမွန္ပါဘဲ။

ဘတ္တီးရီးယားေတြ မ်ားသည္ထက္ပိုမ်ားလာမယ္

ဘတ္တီးရီးယားေတြ မ်ားသည္ထက္ပိုမ်ားလာမယ္

သင္႔ရဲ႕ ဆီးေတြက ဘာမွေတာ႔ မဟုတ္ပါဘူး။ဒါေပမယ္႔တစ္နည္းျပန္တြက္ၾကည္႔မယ္ဆိုရင္ သင္႔ခႏၶာကုိယ္က ထြက္တဲ႔အညစ္အေၾကးေတြျဖစ္ပါတယ္။အညစ္အေၾကးဆိုမွေတာ႔ ဘတ္တီးရီးယားေတာ႔ ပါျပီေပါ႔။ ဒါေၾကာင္႔လည္းခႏၶာကုိယ္ထဲမွာ ဆီးေတြကုိ ထိန္းထားတာဆိုရင္ျဖင္႔ ဘတ္တီးရီးယားေတြ ပိုပိုမ်ားလာျပီေတာ႔ ဒုကၡေတြေပးႏိုင္တာေၾကာင္႔ဘဲျဖစ္ပါတယ္။း

ဆီးအိမ္ရယ္ ဆီးလမ္းေၾကာင္းႏွင္႔ သက္ဆိုင္တဲ႔ ေနရာေတြမွာ ေရာဂါကူးစက္မႈ႕ေတြျဖစ္လာႏိုင္တယ္

ဆီးကုိၾကာရွည္စြာ ထိန္းထားျခင္းဟာခႏၶာကုိယ္အစိတ္အပိုင္းတစ္ခုခုစီကုိေရာဂါကူးစက္ေစႏိုင္ပါတယ္။ ျပီးေတာ႔ သင္႔ရဲ႕ ဆီးအိမ္ထဲမွာေရာဂါကူးစက္ျပီဆိုရင္ေတာ႔ ဆီးလမ္းေၾကာင္းဟာ အင္မတန္မွ နာက်င္ကုိက္ခဲ လြန္းပါတယ္။ကဲဘယ္လိုလည္း ဆီးကုိထိန္းထားခ်င္ေသးရဲ႕လား။

ေက်ာက္ကပ္ကုိပါ ေရာဂါကူးစက္တယ္

တကယ္လို႔မ်ား ဆီးအိမ္ေတြ၊ဆီးလမ္းေၾကာင္းေတြမွာေရာဂါကူးစက္ခံေနရျပီဆိုရင္ ေသခ်ာတာတစ္ခုကေတာ႔ အဲ႔ဒီကူးစက္မႈ႕ဟာေက်ာက္ကပ္ဆီကုိပါသြားေနတယ္ဆိုတာပါဘဲ။ျပီးရင္ နာက်င္မႈ႕ကုိေပးမယ္။ ေက်ာက္ကပ္ ကုိေရာဂါပိုးကူးစက္တယ္ဆိုတာဟာအသက္ကုိ ျခိမ္းေျခာက္တာႏွင္႔ အတူတူပါဘဲ။

ေရာဂါမ်ား

ဆီးကုိအခ်ိန္ေတာ္ၾကာေအာင္ ေအာင္႔ထားလို႔ရွိရင္ဘတ္တီးရီးယားေတြကူးစက္မႈ႕ျဖစ္ပြားျပီး အ႔ဲဒီျဖစ္ပြားမႈ႕ရဲ႕ ေနာက္ဆက္တြဲေရာဂါကေတာ႔မၾကာခဏနာနာက်င္က်င္ႏွင္႔ဘဲ ဆီးသြားရတဲ႔ ေရာဂါဘဲျဖစ္ပါတယ္။ဒီလိုေရာဂါျဖစ္ျပီဆိုရင္ေက်ာက္ကပ္ပ်က္ဆီးတဲ႔ အထိဆိုးရြားသြားႏုိင္ပါတယ္။ဒါဆိုရင္ေတာ႔သင္႔ခႏၶာကုိယ္အတြက္ မေကာင္းႏိုင္ေတာ႔ပါဘူး။

တင္းမာေနတဲ႔ ၾကြက္သားေတြ

ဆီးေတြကုိ ထိန္းထားရတာေၾကာင္႔ ၾကြက္သားေတြပင္ပန္းလာျပီးေတာ႔ခႏၶာကုိယ္ႏွင္႔ သက္ဆိုင္တဲ႔ ျပႆနာေတြျဖစ္လာႏိုင္ပါတယ္။

ဆီးေပါက္ရတာရွက္ျခင္း

ဒီလိုအက်င္႔ကေတာ႔ ေဘးနားမွာ လူေတြရွိေနရင္ ဆီးမသြားတက္တဲ႔အက်င္႔ပါဘဲ။

ကြ်မ္းက်င္ပညာရွင္ေတြရဲ႕ အဆိုအရ  ဒါဟာ သိျမင္ျခင္းႏွင္႔ ဆိုင္တဲ႔ ျပႆနာတစ္ရပ္သာျဖစ္ျပီးေတာ႔ခႏၶာကုိယ္ႏွင္႔ ဘာမွမဆိုင္ဘူးလို႔ ဆိုပါတယ္။ ဒီလိုျပႆနာကုိ ေရာဂါကုထံုးေလးႏွင္႔နည္းနည္းပါးပါး ကုလိုက္ရင္ကုိ အဆင္ေျပပါတယ္။

ဆီးခ်ဳပ္ေရာဂါ

ဒီေရာဂါကေတာ႔ ဆီးကုိအျပည္႔အ၀မသြားလို႔ဘဲျဖစ္ပါတယ္။တစ္ေန႔ကုိဆီးပမာဏ၄၀၀မီလီလီတာထက္ နည္းျပီးဆီးသြားမယ္ဆိုရင္(ဖန္ခြက္၉ခြက္စာေလာက္ေပါ႔)ခႏၶာကုိယ္ထဲမွာ ေရပမာဏေတြမ်ားေနမွာဘဲ ျဖစ္ပါတယ္။

အရြယ္ေရာက္သူေတြသံုးတဲ႔ ေအာက္ခံအထည္

ဒီအထည္ေတြကုိ အသံုးျပဳရတဲ႔ အခ်က္ေတြထဲကတစ္ခ်က္ကေတာ႔တခ်ိဳ႕ေသာလူေတြမွာ ဆီးအိမ္ ေကာင္းမြန္စြာအလုပ္မလုပ္ႏိုင္ေတာ႔တဲ႔ ျပႆနာေတြရွိေနၾကလို႔ဘဲျဖစ္ပါတယ္။

မနက္ခင္းဆီးသြားျခင္း

မနက္ခင္းပိုင္းမွာ ေပါက္တဲ႔ဆီးဟာအက္စစ္ဓာတ္ေျမာက္မ်ားစြာပါ၀င္ေနပါတယ္။အိပ္ေနတဲ႔အခ်ိန္မွာ ခႏၶာကုိယ္ကပုန္းသွ်ိဳးေနတဲ႔ အဆိပ္ေတြကုိ အညစ္အေၾကးအျဖစ္ႏွင္႔ မနက္ခင္းမွာ စြန္႔ပစ္လိုက္တာဘဲ ျဖစ္ပါတယ္။

Buzzy Team မွ စီစဥ္တင္ဆက္ေသာ buzzy.com.mm တြင္ ေဖာ္ျပပါရွိေသာ သတင္းမ်ား၊ သတင္းေဆာင္းပါးမ်ား၊ ဘာသာျပန္ေဆာင္းပါးမ်ားကို မည္သည့္ facebook စာမ်က္ႏွာ ၊ website မ်ားတြင္မဆို ျပန္လည္ကူးယူ ေဖာ္ျပျခင္းကို ခြင့္မျပဳပါေၾကာင္း အသိေပး ေၾကညာအပ္ပါသည္။

Facebook Conversations