တကယ္ကို သိထားသင့္ပါတယ္ ၊ ဘယ္ေနရာမွာေပါက္တဲ့ ဝက္ျခံကို ဘယ္လိုကုမယ္ဆိုတာလည္း ေဖာ္ျပေပးလိုက္ပါတယ္

၀က္ျခံဟာ မ်က္ႏွာတစ္ခုထဲမွာဘဲ ေပါက္တက္တဲ႔အရာတစ္ခုမဟုတ္ဘဲခႏၶာကုိယ္အႏွံ႔မွာလည္းေပါက္တက္ၾကပါတယ္။တစ္ခါတစ္ေလက်ရင္တစ္ေနရာထဲမွာဘဲ စုျပံဳျပီးေပါက္လို႔အဲ႔ဒီေနရာမွာဘဲ အခ်ိန္အၾကာၾကီးစြဲျမဲေနတက္တာလည္းရွိပါတယ္။ဒါေၾကာင္႔ ေလ႔လာသူေတြဟာ၀က္ျခံေပါက္တဲ႔ ေနရာအမ်ိဳးမ်ိဳးကုိ သုေတသနလုပ္ၾကည္႔တဲ႔ အခါမွာေတာ႔အခ်ိဳ႕ေနရာေတြဟာေဟာ္မုန္းေၾကာင္႔ မဟုတ္ဘဲ ကုိယ္တြင္းက်န္းမာေရးအေျခအေနတခုခု ပ်က္ဆီးေနတာေၾကာင္႔၀က္ျခံေပါက္တယ္ဆိုတာက သိလာခဲ႔ပါတယ္။ဒါေၾကာင္႔ သင္႔ခႏၶာကုိယ္မွာ ေပါက္ေနတဲ႔၀က္ျခံတည္ေနရာကုိၾကည္႔ျပီးေတာ႔ သင္႔မွာ ဘယ္လိုေရာဂါရွိေနတယ္ဆိုတာကုိသိရွိႏိုင္ျပီးေတာ႔ ေစာစီးအခ်ိန္မွီစြာ ကြ်မ္းက်င္ဆရာ၀န္ေတြႏွင္႔ေဆြးေႏြးတိုင္ပင္ႏိုင္ေစရန္အလို႔ဌာ တင္ျပလိုက္ရပါတယ္။

တင္ပါးမွာေပါက္ေသာ ၀က္ျခံ

တင္ပါးမွာေပါက္ေသာ ၀က္ျခံ

တင္ပါးမွာေပါက္တဲ႔ အေရျပားအဖုအပိမ္႔ေတြႏွင္႔ အနီေရာင္ဖုေလးေတြကေတာ႔ျပႆနာႏွစ္ခုကုိေဖာ္ျပေနတာ ဘဲျဖစ္ပါတယ္။ ပထမတစ္ခုကေတာ႔ သင္႔ရဲ႕အစာေခ်ဖ်က္မႈ႕စနစ္ျပႆနာျဖစ္ျပီးေတာ႔ဒုတိယျပႆနာကေတာ႔ သင္႔ရဲ႕အ၀တ္အစားေတြက အရမ္းကုိ ေခြ်းေတြရႊဲေနျပီး သင္႔ရဲ႕အေရျပားကုိ ေလ၀င္ေလထြက္မေကာင္းေစတဲ႔ျပႆနာဘဲျဖစ္ပါတယ္။ဒီျပႆနာကုိေျဖရွင္းဖို႔သင္႔ရဲ႕ အ၀တ္အစားေတြကို ေျပာင္း၀တ္ၾကည္႔ပါ။ဒီလိုေျပာင္းလဲလိုက္လို႔မွ၀က္ျခံေတြ မေပ်ာက္သြားဖူးဆိုရင္ေတာ႔ ဆရာ၀န္ႏွင္႔ျပၾကည္႔ ရပါေတာ႔မယ္။

ရင္ဘတ္မွာေပါက္တဲ႔ ၀က္ျခံ

ရင္ဘတ္မွာေပါက္တဲ႔ ၀က္ျခံ

ရင္ဘတ္အေပၚပိုင္းမွာ ေပါက္တဲ႔၀က္ျခံအနီဖုေတြကလည္းအစာအိမ္ျပႆနာကုိညႊန္ျပေနတာဘဲျဖစ္ပါတယ္။ အစားအေသာက္စားသံုးတဲ႔အမူအက်င္႔ကုိေျပာင္းလဲက်င္႔သံုးၾကည္႔ျပီးေတာ႔ အေျခအေနကမထူးျခားဖူးဆိုရင္ဆရာ၀န္ႏွင္႔ သြားေရာက္တိုင္ပင္သင္႔ပါတယ္။

လည္ပင္း အေပၚပိုင္း(ေမးရိုး)မွာေပါက္တဲ႔ ၀က္ျခံ

လည္ပင္း အေပၚပိုင္း(ေမးရိုး)မွာေပါက္တဲ႔ ၀က္ျခံ

ေဟာ္မုန္းမညီမွ်မႈ႕ေၾကာင္႔ႏွင္႔ အက်ိတ္ေၾကာင္႔ေပါက္တဲ႔ေနရာျဖစ္ပါတယ္။ဒီေနရာမွာေပါက္တဲ႔ ၀က္ျခံေတြကဘဲ သၾကားဓာတ္မ်ားလြန္းေနတာေၾကာင္႔ႏွင္႔ဆီးက်ိတ္နားမွာရွိတဲ႔ အက်ိတ္ေတြ လြန္ကဲစြာတက္ၾကြလႈပ္ရွားေနတာ ေၾကာင္႔လို႔လည္းညႊန္ျပေနတာျဖစ္ပါတယ္။

လက္ပ်ဥ္ရိုးေပၚမွာေပါက္တဲ႔ ၀က္ျခံ

လက္ပ်ဥ္ရိုးေပၚမွာေပါက္တဲ႔ ၀က္ျခံ

အဲ႔ဒီေနရာတစ္၀ိုက္မွာ ၀က္ျခံေပါက္တဲ႔အဓိပၸာယ္ကေတာ႔ သင္႔မွာစိတ္ဖိစီးမႈ႕ေတြမ်ားေနျပီဆိုတဲ႔ အဓိပၸာယ္ ဘဲျဖစ္ပါတယ္။သင္႔ဟာလက္ခံႏိုင္တဲ႔ဖိစီးမႈ႕ပမာဏထက္ေက်ာ္လြန္ျပီး လက္ခံရယူေနရတဲ႔ အခ်ိန္ျဖစ္ပါတယ္။ စိတ္ဖိစီးမႈ႕ဆိုတာမ်ိဳးစံုေသာ က်န္းမာေရးျပႆနာေတြရဲ႕ အရင္းျမစ္အေျခခံေတြ ျဖစ္ပါတယ္။ဒါေၾကာင္႔စိတ္ကုိေပါ႔ပါးေနေအာင္ၾကိဳးစားေနထိုင္သင္႔ျပီးပိုျပီးက်န္းမာေကာင္းမြန္တဲ႔ပံုစံမ်ိဳးရေအာင္ျပဳလုပ္သင္႔ပါတယ္။ စိတ္ေအးေအးထားျပီးေတာ႔ ေကာင္းေကာင္းမြန္မြန္ အနားယူလိုက္ပါ။

ေက်ာျပင္တစ္ေလွ်ာက္က ၀က္ျခံၾကီးမ်ား

ေက်ာျပင္တစ္ေလွ်ာက္က ၀က္ျခံၾကီးမ်ား

ဒီ၀က္ျခံေတြကေတာ႔ နာလည္းနာသလို အမာရြတ္ေတြလည္းက်န္ခဲ႔ပါတယ္။ဒီ၀က္ျခံေတြဘာေၾကာင္႔ ထြက္လာရသလည္းဆိုေတာ႔ ဦးေႏွာက္အာရုံေၾကာႏွင္႔အစာေခ်ဖ်က္ျခင္းစနစ္တို႔ဟာ ပံုမွန္ထမ္းေဆာင္ေနတဲ႔တာ၀န္ေတြကုိပ်က္ကြက္ျခင္းေၾကာင္႔ဘဲျဖစ္ပါတယ္။ ဒီလကၡဏာဟာ ေရာဂါေပါင္းမ်ားစြာရဲ႕ နယ္ျခားစည္းလည္းျဖစ္ပါတယ္။ျဖစ္ႏိုင္ရင္ ဆရာ၀န္ႏွင္႔ ေဆြးေႏြးတိုင္ပင္သင္႔ပါတယ္။

၀မ္းဗိုက္မွာေပါက္တ႔ဲ ၀က္ျခံ

၀မ္းဗိုက္မွာေပါက္တ႔ဲ ၀က္ျခံ

၀မ္းဗိုက္ဧရိယာမွာေပါက္တဲ႔ ၀က္ျခံေတြကေဖာ္ျပေနတာကေတာ႔ေသြးထဲမွာသၾကားဓာတ္ေတြမ်ားေနျပီဆိုတဲ႔ အဓိပၸာယ္ဘဲျဖစ္ပါတယ္။ဒါကိုဂရုမစိုက္မိဖူးဆုိရင္ေတာ႔ ဆီးခ်ိဳေရာဂါျဖစ္တဲ႔အထိဆိုးရြားသြားမွာျဖစ္ျပီးေတာ႔ အေကာင္ဘက္ကေတြးမယ္ဆိုရင္ ဒီလို၀က္ျခံေပါက္ျခင္းဟာဆီးခ်ိဳေရာဂါကုိ ၾကိဳတင္ကာကြယ္ႏိုင္မယ္႔ လကၡဏာလို႔ေတြးလို႔ရတာဘဲျဖစ္ပါတယ္။ 

လက္ေခ်ာင္းေတြႏွင္႔ လက္ပတ္ပတ္လည္မွာ ေပါက္တဲ႔၀က္ျခံ

လက္ေခ်ာင္းေတြႏွင္႔ လက္ပတ္ပတ္လည္မွာ ေပါက္တဲ႔၀က္ျခံ

လက္ေခ်ာင္းေတြေပၚက ၀က္ျခံေတြကေတာ႔ ဆဲလ္ေသေတြအလြန္အကြ်ံထုတ္လႊင္႔မႈ႕ေနတယ္ဆိုတဲ႔ အဓိပၸာယ္ဘဲျဖစ္ပါတယ္။ေနာက္ထပ္ညႊန္ျပေနေသးတဲ႔က်န္းမာေရး အေျခအေနရွိပါေသးတယ္။အဲ႔တာကေတာ႔ ေသြးလည္ပတ္အားမေကာင္းဘူးဆိုတဲ႔အခ်က္ဘဲျဖစ္ပါတယ္။ျပီးေတာ႔ ခႏၶာကုိယ္ရဲ႕ ဗိုက္တာမင္ေတြ အသံုးခ်မႈ႕မလံုေလာက္တာေတြႏွင္႔ မေကာင္းမြန္တဲ႔ စားေသာက္ေနထိုင္မႈ႕ပံုစံေၾကာင္႔လည္းျဖစ္ကာက်န္းမာေရးအေျခအေနေတြကုိ ဆိုးရြားေစႏိုင္တဲ႔လကၡဏာျဖစ္ပါတယ္။

Buzzy Team မွ စီစဥ္တင္ဆက္ေသာ buzzy.com.mm တြင္ ေဖာ္ျပပါရွိေသာ သတင္းမ်ား၊ သတင္းေဆာင္းပါးမ်ား၊ ဘာသာျပန္ေဆာင္းပါးမ်ားကို မည္သည့္ facebook စာမ်က္ႏွာ ၊ website မ်ားတြင္မဆို ျပန္လည္ကူးယူ ေဖာ္ျပျခင္းကို ခြင့္မျပဳပါေၾကာင္း အသိေပး ေၾကညာအပ္ပါသည္။

Facebook Conversations