ဒီအစားစားေလးေတြကို ျကိုက္ျကိုက္မျကိုက္ျကိုက္ ၀ိတ္က်ဖို႕အတြက္ေဆးေသာက္တယ္ရည္ရြယ္ျပီးစားေပးရင္ျဖင္႔ အႏၱရာယ္ကင္းကင္းနဲ႕၀ိတ္က်ေစမွာအေသခ်ာပါပဲ...

1. 1. Cranberries

1. Cranberries

2. Chia seeds

Chia seeds

3. Avocado

Avocado

4. Wheatgerm

Wheatgerm

5. Lentils

 Lentils

6. Broccoli

Broccoli

7. Oily fish

Oily fish

8. Coffee and tea

Coffee and tea

Buzzy Team မွ စီစဥ္တင္ဆက္ေသာ buzzy.com.mm တြင္ ေဖာ္ျပပါရွိေသာ သတင္းမ်ား၊ သတင္းေဆာင္းပါးမ်ား၊ ဘာသာျပန္ေဆာင္းပါးမ်ားကို မည္သည့္ facebook စာမ်က္ႏွာ ၊ website မ်ားတြင္မဆို ျပန္လည္ကူးယူ ေဖာ္ျပျခင္းကို ခြင့္မျပဳပါေၾကာင္း အသိေပး ေၾကညာအပ္ပါသည္။

Facebook Conversations